Meine Angebote
01.
Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte Form der Komplementärtherapie mit Wurzeln in der Osteopathie. Mein Ansatz orientiert sich an der biodynamischen Methode, bei der ich mit ruhenden Berührungen auf die subtilen Bewegungen deines Körpers und deines Seins lausche.
Gemeinsam erforschen wir die innewohnenden Rhythmen und beobachten wie sich dein Körpersystem organisiert. Die Orientierung geht dabei bewusst zum Ausdruck des Gesunden. Durch achtsames Zuhören und einfühlsame Präsenz entsteht ein Gefühl von Gesehen- und Gehört-Werden.
So entsteht ein Raum, in dem regulierende Kräfte aktiviert werden, die das Lebendige und die Selbstheilung in dir unterstützen. In der tiefen Entspannung, erwacht die Erinnerung an dein inneres Gleichgewicht, dein ursprüngliches Sein - da wo was ist, ok ist.
Die Craniosacrale Biodynamik unterstützt dich im Gespräch und den achtsamen Berührungen im Entdecken von Ressourcen und Entwickeln von Resilienz. So wird auch deine Selbstkompetenz gefördert und deine Selbstregulation zu einem ausgeglichenen Zustand von Körper, Seele und Geist, zu einem Gefühl von eins sein unterstützt.
Der Verband Cranio Suisse beschreibt eingehen, bei welchen Indikationen eine Craniosacral Therapie unterstützend wirken kann – hier findet du mehr dazu.
Als Komplementärtherapeutin BZ in der Methode Craniosacral Therapie begleite ich dich gerne über einen für dich passenden Zeitraum. Ich empfehle, über mehrere Sitzungen hinweg gemeinsam in tiefere Schichten deines Erlebens einzutauchen, so dass das Neue Raum zur Enthaltung erhalten kann.
Die Sitzungsdauer beträgt in der Regel 60 - 90 Minuten. Bei Säuglingen und Kleinkinder kann die Sitzung kürzer dauern und wird anteilsmässig verrechnet.
CHF 144.00 pro Stunde (CHF 12.00 pro 5 Minuten)
Hausbesuche sind zuzüglich einer Wegpauschale nach Absprache möglich.
Krankenkassenanerkennung
Craniosacral Therapie wird von den meisten Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherung anerkannt. Erkundige dich dazu direkt bei deiner Krankenkassen-Versicherung. Ich bin im Prozess der Registrierung bei der EMR und ASCA und werde dir künftig einen Rückerstattungsbeleg ausstellen können.
Mir ist es ein Anliegen, dass diese Therapieform allen Menschen zugänglich sein kann, gerade auch, wenn keine Zusatzversicherung vorhanden ist. Bitte kontaktiere mich dementsprechend vorgängig, damit wir gemeinsam eine Lösung finden können.
02.
Somatic Yoga bringt traditionelle Yoga-Ansätze mit modernen somatischen Methoden wie verkörperter Anatomie, Body-Mind Centering, Feldenkrais und Klein-Technik zusammen. Der Fokus liegt hier nicht auf äußeren Formen, sondern auf dem Erleben des Körpers von innen heraus. Der Körper wird als lebendiger Ausdruck wahrgenommen, nicht als Objekt, das in eine bestimmte Form gebracht werden soll.
Wir üben gemeinsam die eigene Körperwahrnehmung zu verfeinern und ein tiefes Vertrauen in das eigene Körpergefühl zu entwickeln. Durch sanfte, bewusste Bewegungen lernen wir, festgefahrene Muster in unserer Haltung und Bewegung zu erkennen und durch die Bewusstwerdung auch aufzulösen. Es entsteht Raum für eine neue Leichtigkeit und eine effizientere Art, uns zu bewegen.
Somatic Yoga lehrt uns, in jeder Bewegung die Verbindung zur Erde zu finden, Stabilität und Leichtigkeit zu erleben. Die verkörperte Anatomie unterstützt uns dabei, theoretisches Wissen in unmittelbare körperliche Erfahrung zu übersetzen. So wird das Zusammenspiel von Körper und Geist auf einer tiefen Ebene spürbar, was zu mehr Bewusstheit und Ausgeglichenheit führt.
03.
Ein Raum für persönliche Prozesse, innere Übergänge und Herzensprojekte, die in die Welt kommen möchten.
Manchmal spüren wir, dass etwas in uns in Bewegung kommen oder durch uns Gestalt annehmen möchte – ohne bereits zu wissen, wohin der Weg führt. Im Resonanzraum erforschen wir gemeinsam und neugierig, was sich zeigen will, wo es für dich langgeht und welcher nächste Schritt sich wirklich stimmig anfühlt.
Ich bin für dich da, indem ich dir aufmerksam zuhöre – deinen Worten ebenso wie dem, was zwischen ihnen mitschwingt und noch unausgesprochen bleibt. Mit einfühlsamen Fragen, sanften Impulsen und einem offenen Herzen schaffe ich einen wertfreien Raum für deinen persönlichen Prozess oder dein Herzensprojekt.
Dabei beziehen wir nicht nur den Verstand mit ein, sondern lauschen auch deinem Körper, deiner Intuition und dem gegenwärtigen Moment. Ich bringe meine Wahrnehmung und Erfahrung ein, ohne dir eine fertige Antwort oder Richtung vorzugeben. Was entsteht, entwickelt sich co-kreativ – aus der Resonanz zwischen uns und im Einklang mit dem, was durch dich Form annehmen möchte.
Zu Beginn begegnen wir uns in einem kurzen, unverbindlichen Gespräch und spüren gemeinsam, ob die Verbindung und meine Art der Begleitung für dich stimmig sind. Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, starten wir mit einem Paket von mindestens drei Sessions, das wir individuell auf deinen Prozess und deine Bedürfnisse abstimmen.
Deine Investition
Startpaket
3 Sessions à 90 Minuten
CHF 525.00
Jede weitere Session
90 Minuten
CHF 180.00
Solltest du dich momentan in einer finanziell herausfordernden Situation befinden, sprich mich gerne darauf an – gemeinsam finden wir eine stimmige Lösung.
04.
Du willst einen Event oder ein Retreat organisieren und weisst nicht so genau, wie das geht?
Ich unterstütze dich dabei: von A wie Ausschreibung und Anmeldungen über C wie Catering, zu L wie Location Suche und P wie Programm bis hin zu Z wie Zahlungen und Zufrieden Sein, dein Zufrieden Sein und das deiner Gäste.
Mit meinen über 15 Jahren Erfahrung in hauptsächlich projektleitenden Rollen im Event Management sorge ich dafür, dass an alles gedacht ist und sich alle rund um wohl fühlen.
Melde dich gerne mit deinem Anliegen bei mir und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich unterstützen kann. Darauf basierend erstelle ich dir gerne ein auf dich zugeschnittenes Angebot.
Gwundrig?
Fühlst du dich von dem was du hier liest in einer Weise angesprochen?
Dann melde dich unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dich unterstützen kann.
Kontakt
Manuela Katharina
@Golden Heart Atelier
Im dazwischen
Mattenhofstrasse 5
3007 Bern
